Mutter Kind Kur mit Kleinkind in der Pandemie Wir haben es gewagt, trotz Pandemie waren wir zur Mutter Kind Kur. Meine bzw. unsere Erfahrungen möchte ich gerne mit euch teilen. Beantragt hatte ich die Kur schon über ein Jahr bevor es losging. Dies habe ich nicht ganz alleine gemacht, ich hatte mir Hilfe bei der Diakonie geholt. Dort wurde mir […]
*Werbung* Entdeckt mit uns Wild Kids von 3Bears Den perfekten Start in den Tag gibt es wohl nicht. Wer aber mit einem ausgewogenen Frühstück startet, hat schon einiges richtig gemacht! Warum also nicht mal das neue Trend Frühstück “Porridge” ausprobieren. Den Kindern und sich selbst eine gesunde und vollwertige Mahlzeit ohne Zusatzstoffe und Zuckerzusatz bieten. Zusammen mit meinen Mädels habe […]
Kürbisstuten einfach selber backen: Luftiges Kürbisbrot aus dem Thermomix mit Hokkaido Kürbis. Perfekt für Herbst, Halloween und Frühstück.
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Viele werdende Eltern beginnen in dieser Phase damit, sich intensiver mit Babyprodukten zu beschäftigen und die erste Ausstattung für das Baby zusammenzustellen.
Sommersalat mit Erdbeeren – leicht und perfekt für warme Tage Gerade an heißen Sommertagen hat man oft gar nicht so großen Appetit auf schwere Gerichte. Ein frischer Salat ist dann genau das Richtige. Dieser Sommersalat mit Erdbeeren ist leicht, fruchtig und schnell zubereitet. Die Kombination aus würzigem Rucola, süßen Erdbeeren und herzhaftem Parmaschinken passt perfekt zusammen. Dazu kommt ein einfaches […]
*Werbung* Worauf muss ich achten? – Ernährung in der Schwangerschaft Im ersten Teil “Worauf muss ich achten?” drehte sich alles um die Dinge, die in man in der Schwangerschaft nicht essen bzw. zu sich nehmen sollte. Nun habe ich mich aber noch mal dran gesetzt und einmal zusammengeschrieben auf was man noch bei der Ernährung achten sollte. Also was braucht […]
Sei stolz auf dich – Das Ergebnis *Werbung/Affiliate* Na, hast du das Probetraining ausprobiert? Und vielleicht sogar die Herausforderung angenommen? Auch DU kannst es schaffen wieder fit zu werden und dazu auch noch ein paar Kilos zu verlieren. Heute berichte ich über mein Ergebnis und wie es mir zwischendurch ergangen ist. Meine 10 Wochen mit seistolzaufdich sind mittlerweile um und […]
Salate zum Grillen – zwei frische Ideen für eure nächste Grillparty Habt ihr auch keine Lust, beim Grillen immer nur klassischen Nudel- oder Kartoffelsalat mit viel Mayonnaise zu essen? Dann habe ich hier zwei frische und leichte Salate zum Grillen, die eine tolle Abwechslung sind. Beide Rezepte sind schnell gemacht und passen perfekt zu Fleisch, Gemüse oder Baguette vom Grill. […]
Sei stolz auf dich! * Werbung* Wer mich kennt oder auch schon etwas länger mit liest, weiß wie sehr ich Sport mag. Nicht. Ich selbst war also nie die super Sportskanone und habe mich bisher immer um sowas gedrückt. Dennoch war ich mit meinem Körper sehr unzufrieden. Also ich hatte bisher immer eine ziemlich normale Figur, normal nicht dünn. Vor […]
Schnelle Quarkbrötchen ohne Hefe: einfaches Rezept mit wenigen Zutaten. Perfekt für Frühstück, Snack oder Familie – in nur 30 Minuten fertig!